Damenturnen
Fit bleiben, mobil bleiben, entspannt bleiben! Lust auf Bewegung und gute Laune beim abwechslungsreichen Workout - dann seid ihr hier genau richtig!
Fitness-Mix
| Trainerinnen | Petra / Anne | |
| Ort | Schlossberghalle | |
| Trainingszeiten | Montag von 19:00 - 20:00 Uhr | |
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Das ganzheitliche Training kombiniert sanfte Kräftigungsübungen mit Dehn- und Mobilisationseinheiten. Ideal für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und dabei Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Schnuppern erwünscht? Zwei Probetrainings sind kostenlos - danach bitten wir um eure Beitrittserklärung |
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Fit & Stretch
| Trainer/in | Hellmuth / Petra | |
| Kontakt | tsvgauangelloch@web.de | |
| Ort | Schlossberghalle | |
| Trainingszeiten | Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr | |
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Das Training bietet eine gelungene Mischung aus Ausdauer, Kräftigung und Stretching- ideal für alle, die fit bleiben möchten. Schnuppern erwünscht? Zwei Probetrainings sind kostenlos - danach bitten wir um eure Beitrittserklärung |
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